【簡(jiǎn)介：】一、膝蓋痛怎么辦？膝蓋出現(xiàn)疼痛主要考慮可能是局部以缺鈣以后引起的骨質(zhì)疏松為主，也有少數(shù)可能是因?yàn)殚L(zhǎng)骨刺壓迫以后引起的，不排除其他半月板受損的可能性，最好是要到醫(yī)院做一下
一、膝蓋痛怎么辦？
膝蓋出現(xiàn)疼痛主要考慮可能是局部以缺鈣以后引起的骨質(zhì)疏松為主，也有少數(shù)可能是因?yàn)殚L(zhǎng)骨刺壓迫以后引起的，不排除其他半月板受損的可能性，最好是要到醫(yī)院做一下磁共振檢查，治療上也可以服用一些營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且也可適當(dāng)按摩一下周?chē)?/p>
二、走路膝蓋痛怎么辦？
走路膝蓋痛可以使用一些消炎止痛的藥物來(lái)進(jìn)行緩解，也可采用中藥熱敷熱燙促進(jìn)血液循環(huán)，必要時(shí)可進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺，疼痛也可能是由膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的。積極注意休息，加強(qiáng)保暖，避免感冒、熱敷和中藥燙傷，促進(jìn)血液循環(huán)，局部封閉治療也是很好的選擇。如果保守治療不能有效緩解，磁共振檢查可以得到改善，甚至關(guān)節(jié)鏡手術(shù)也可以進(jìn)行。
三、膝蓋骨痛怎么辦？
膝蓋有疼痛感，考慮為膝關(guān)節(jié)炎、受涼引起的，也不排除神經(jīng)性疼痛，可以行胸片檢查一下，現(xiàn)在可以口服止疼藥物，也可以貼膏藥，還可以采取理療的，要注意休息，不可以過(guò)于勞累，不可以負(fù)重的，如果是骨質(zhì)增生引起的，是需要考慮手術(shù)治療的，具體的，建議遵當(dāng)?shù)氐尼t(yī)囑的。
四、膝蓋風(fēng)濕痛怎么辦？
膝蓋風(fēng)濕痛可以用紅外線理療儀進(jìn)行治療，能緩解疼痛。膝蓋風(fēng)濕痛如果是老年人多數(shù)情況下可能為骨關(guān)節(jié)炎，也就是膝關(guān)節(jié)的退行性改變，它主要跟病人體重過(guò)重，運(yùn)動(dòng)過(guò)大，所在關(guān)節(jié)的磨損相關(guān)。多數(shù)情況下膝關(guān)節(jié)的疼痛跟活動(dòng)相關(guān)，休息后可以緩解。
五、膝蓋關(guān)節(jié)痛怎么辦？
我這里有些緩解膝關(guān)節(jié)疼痛的辦法，題主可以參考一下：
1、減少運(yùn)動(dòng)量
爺爺平時(shí)如果需要出去散步的話，建議題主可以減少爺爺?shù)纳⒉搅磕?，如果?jiān)持走路只會(huì)使老人的膝關(guān)節(jié)與關(guān)節(jié)之間的磨損加重，增加疼痛感，所以老年人遇到膝關(guān)節(jié)疼痛的問(wèn)題時(shí)，盡量不要運(yùn)動(dòng)。
2、熱敷膝蓋
在晚上休息時(shí)間可以用熱毛巾對(duì)膝蓋處進(jìn)行熱敷，從而改善膝蓋處的血液循環(huán)，同時(shí)還能夠緩解肌肉的疲勞、痙攣。但是當(dāng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹的時(shí)候，則不建議熱敷膝蓋，否則會(huì)使血管進(jìn)一步擴(kuò)張，加重關(guān)節(jié)腫脹。
3、按摩膝蓋處
膝蓋周?chē)泻芏嗟难芎图∪猓?dāng)按摩膝蓋周?chē)臅r(shí)候，可以促進(jìn)我們的血液循環(huán)，從而緩解我們的膝蓋疼痛。
4、補(bǔ)充鈣質(zhì)
鈣質(zhì)有助于我們的骨骼發(fā)育，可以增強(qiáng)我們的骨密度，補(bǔ)鈣可以減少一系列的骨骼問(wèn)題，尤其是老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，對(duì)鈣質(zhì)的流失也愈來(lái)愈嚴(yán)重，所以老年人應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)，像奶制品、骨頭等等。
5、補(bǔ)充氨糖
氨糖是一類(lèi)對(duì)關(guān)節(jié)有益的物質(zhì)，對(duì)于膝關(guān)節(jié)疼痛這個(gè)問(wèn)題來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充氨糖是最合適的選擇。氨糖可以催生一種滑液，潤(rùn)滑關(guān)節(jié)與關(guān)節(jié)之間，從而減少摩擦帶來(lái)的疼痛感；并且氨糖能消除我們關(guān)節(jié)腔內(nèi)有害的自由基，補(bǔ)充氨糖可以通過(guò)像健力多氨糖軟骨素之類(lèi)的補(bǔ)充劑來(lái)補(bǔ)充。
希望以上的一些小方法能幫助到各位緩解關(guān)節(jié)疼痛的問(wèn)題，點(diǎn)個(gè)贊吧~
六、產(chǎn)后膝蓋和腳踝痛怎么辦？
產(chǎn)后膝蓋和腳踝痛應(yīng)該是關(guān)節(jié)炎，應(yīng)該吃一些消炎類(lèi)的藥物，同時(shí)保證足夠的休息。如果病情不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，拍腿部的X光片，查明病因，對(duì)癥下藥，以免耽誤治療病情的時(shí)機(jī)。
七、腿部膝蓋關(guān)節(jié)處痛疼怎么辦？
找出膝關(guān)節(jié)疼痛的原因，主要是年輕人過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起的關(guān)節(jié)炎疼痛或老年人退行性骨關(guān)節(jié)炎引起的疼痛。另外或其他原因，如結(jié)核病、感染或痛風(fēng)，或滑膜炎引起的疼痛。病因確定后，應(yīng)進(jìn)行原發(fā)性疾病病因的治療，如抗類(lèi)風(fēng)濕治療、抗結(jié)核治療和滑膜炎治療。常規(guī)疼痛可通過(guò)口服藥物治療，如口服抗炎鎮(zhèn)痛藥、美洛昔康、塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉片等。同時(shí)，可以進(jìn)行局部物理治療，如微波物理治療或遠(yuǎn)紅外治療，經(jīng)?？梢跃徑庀リP(guān)節(jié)疼痛。
八、職業(yè)需要站崗膝蓋痛應(yīng)該怎么辦？
由于長(zhǎng)時(shí)間的久站導(dǎo)致膝蓋出現(xiàn)疼痛，可以服用非甾體類(lèi)止痛藥進(jìn)行治療，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，可以配合進(jìn)行物理治療，比如超聲波，低頻電刺激等治療。可以佩戴護(hù)膝來(lái)保護(hù)關(guān)節(jié)，平常要注意保養(yǎng)，要減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的久站，可以多用熱毛巾熱敷，同時(shí)配合按摩。
九、青少年膝蓋痛，怎么回事？怎么辦？
常見(jiàn)的原因是由于骨頭正在生長(zhǎng)所導(dǎo)致的生長(zhǎng)痛，如果沒(méi)有出現(xiàn)明顯膝蓋疼痛的話，是可以不進(jìn)行特殊治療的?；颊叱霈F(xiàn)的膝蓋疼痛，最好是到醫(yī)院的骨外科進(jìn)行ct檢查，看是否是由于出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎以及膝蓋滑膜炎的病癥所導(dǎo)致的，確診后再進(jìn)行對(duì)癥治療。
十、瑜伽盤(pán)腿坐膝蓋太高怎么辦？
瑜伽盤(pán)腿坐膝蓋太高，建議做盤(pán)腿的時(shí)候,在臀部下方墊個(gè)瑜伽磚或者折疊的瑜伽毛毯。這樣可以讓膝蓋放松往下,展開(kāi)腹股溝的位置。
