【簡介：】一、坐飛機(jī)后耳朵堵得慌怎么辦？坐飛機(jī)后耳朵堵得慌，這種癥狀不光是在乘坐飛機(jī)后，有些人在飛機(jī)起飛或者下降時都會存在耳朵堵這種情況，這類癥狀發(fā)生的原因是因為飛機(jī)起飛或降落的

一、坐飛機(jī)后耳朵堵得慌怎么辦？

坐飛機(jī)后耳朵堵得慌，這種癥狀不光是在乘坐飛機(jī)后，有些人在飛機(jī)起飛或者下降時都會存在耳朵堵這種情況，這類癥狀發(fā)生的原因是因為飛機(jī)起飛或降落的時候，氣壓發(fā)生變化而導(dǎo)致耳膜塌陷，我們可以在乘坐飛機(jī)時佩戴耳塞，也可以咀嚼口香糖等，這樣可以使耳膜內(nèi)外壓力差變小。

二、月子期間胸口堵得慌怎么辦？

月子期間胸口堵得慌，考慮是由于消化系統(tǒng)疾病或者是血管系統(tǒng)疾病所引起的。如果伴隨有惡心、嘔吐、上腹部疼痛以及反酸癥狀，應(yīng)該注意改善不良的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)幕顒?，避免長時間躺臥。還應(yīng)該注意避免食用生冷、刺激性的食物，經(jīng)常的與家人交流。

三、耳朵堵怎么辦？

耳朵堵這種情況可能是耳膜塌陷導(dǎo)致的，如果是耳膜塌陷，我們可以用物理療法，就是用雙手捂緊耳朵，之后松開，這個動作連續(xù)多做幾次，看一看這種情況有沒有得到緩解。此種情況可能與鼻黏膜水腫，咽鼓管開口處閉合，中耳內(nèi)的壓力達(dá)不到平衡有較大的關(guān)系。

四、喉嚨下脖子窩堵得慌怎么辦？

喉嚨下脖子窩堵的慌，考慮是由于咽喉部的炎癥所引起的，由于炎癥的刺激可以出現(xiàn)咽喉部粘膜充血腫脹，或者是伴有淋巴濾泡增生等情況下都可以出現(xiàn)上述癥狀。建議去醫(yī)院耳鼻喉科就診，做個喉鏡檢查明確病因后對癥治療。平時要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物。

五、心情壓抑，堵得慌，怎么辦，怎么發(fā)泄？

心情壓抑，堵得慌？怎么辦？

其實人的本身就是一個矛盾體，感情動物，都會存在有七情六欲。如果當(dāng)我們心情壓抑的時候怎么處理呢？首先我們的思考一下是什么情況影響我們的心情，很多時候我們心情不好的時候可以歸根一個點，就是愛而不得，這個愛而不得不單單只針對愛情，這個時候呢？我建議可以聽聽自己喜歡的音樂，然后出去逛逛，看看電影，找自己最好的異性朋友傾訴，亦爬爬山，把自己的思維轉(zhuǎn)個方向，這樣就很有效果的會把自己的低情緒趕走！

六、談戀愛心里堵得慌怎么辦？

可以跟伴侶談?wù)勑?，說出你心中的感受，讓她做出改變。你可以選擇直接分手，這樣能讓自己好受一點。談戀愛的目的就是為了讓自己開心，如果你談戀愛，感覺到不開心，甚至讓心里覺得堵得慌的話，那我勸你還是不要談戀愛了，。

你做這件事情的目的是為了開心，但是過程讓你感覺到難受，那么這件事就是毫無意義的，所以最好早點分手，讓自己解脫，讓自己開心，。

七、坐飛機(jī)耳朵悶堵快速解決辦法？

坐飛機(jī)后耳朵堵得慌，這種癥狀不光是在乘坐飛機(jī)后，有些人在飛機(jī)起飛或者下降時都會存在耳朵堵這種情況，這類癥狀發(fā)生的原因是因為飛機(jī)起飛或降落的時候，氣壓發(fā)生變化而導(dǎo)致耳膜塌陷，我們可以在乘坐飛機(jī)時佩戴耳塞，也可以咀嚼口香糖等，這樣可以使耳膜內(nèi)外壓力差變小。

八、心里堵得慌難受壓抑怎么辦說說？

心里堵是因為遇到了讓自己難受的事情，又說不出來，因為別人是無法體會到的。

這個時候，能夠讓自己解脫出來的只有自己。試圖讓自己走出去，去到戶外走走，極目遠(yuǎn)眺，把思想放空，切記不要和負(fù)能量的人去交流，這樣會加重心里負(fù)擔(dān)。

九、想到公婆心里就堵得慌怎么辦？

那是不喜歡公婆的生活方式，不喜歡公婆約束自己，因公婆處處針對自己就和公婆分開住，可是一到過年過節(jié)還是要和公婆一起過，想到這些就堵的慌，這種事只能忍著，過節(jié)也就一兩天在一起，過完了又回到自己家生活了。

十、耳朵堵了怎么辦？

耳朵堵如果是耵聹栓塞所引起的，建議不要自行處理，以免損傷外耳道的皮膚引起感染，出現(xiàn)外耳道炎或者是化膿的情況，要及時去醫(yī)院耳鼻喉科就診，用專業(yè)醫(yī)生用小鑷子或者是耵聹鉤將耵聹取出，如果耵聹比較硬的情況下，也可以用滴耳液滴耳待耵聹軟化以后再進(jìn)行取出。