【簡介：】一、去出差第一次坐飛機(jī)好緊張？去出差第一次坐飛機(jī)，他們經(jīng)常聲音。第一次做飛機(jī)在萬里高空，所以比較緊張的，所以這時(shí)候一定要吃一些比較能夠讓自己緩解緊張的一些食品比如說是口

一、去出差第一次坐飛機(jī)好緊張？

去出差第一次坐飛機(jī)，他們經(jīng)常聲音。第一次做飛機(jī)在萬里高空，所以比較緊張的，所以這時(shí)候一定要吃一些比較能夠讓自己緩解緊張的一些食品比如說是口香糖就可以腳臟口香糖以后慢慢教，咋時(shí)候就于特別緊張了?？梢栽囈辉囘@樣是否可以。

二、第一次坐飛機(jī)好緊張哦怎么辦？

可以找空乘讓他幫忙安排遠(yuǎn)離窗子的座位，最好離空乘座位近一些（不錯(cuò)哦），然后在飛機(jī)起飛和降落的時(shí)候，是人感覺最不舒服的時(shí)候，第一次坐飛機(jī)的話這時(shí)候會非常緊張，建議問空乘要一個(gè)小枕頭環(huán)抱住枕頭，并且微微抬頭坐深呼吸。會減輕你的緊張，希望幫到你。接受請采納。

三、今年19歲，第一次坐飛機(jī)，很緊張，能告訴我坐飛機(jī)流程嗎？

具體坐飛機(jī)的流程如下：

1、到機(jī)場要注意時(shí)間。

因?yàn)楹娇展疽?guī)定航班起飛前30-45分鐘停止辦理登機(jī)手續(xù)，所以最好在起飛前1個(gè)半小時(shí)到機(jī)場。

2、辦登機(jī)手續(xù)（換登機(jī)牌）乘坐航班在相應(yīng)的航空公司柜臺辦理。

機(jī)場都有顯示屏哪個(gè)航班在哪個(gè)柜臺，找到相應(yīng)柜臺，將機(jī)票（不報(bào)銷的話，不用取機(jī)票）、身份證交給機(jī)場值機(jī)人員。如果有大件行李，就托運(yùn)，經(jīng)濟(jì)艙20公斤以內(nèi)的行李是免費(fèi)的。要注意托運(yùn)的行李不要夾帶違禁物品，辦完登機(jī)手續(xù)，值機(jī)人員會將機(jī)票的旅客聯(lián)、登機(jī)牌、行李票，身份證給你。

3、過安檢

到安檢通道，通道口有個(gè)安檢柜臺，將機(jī)票的旅客聯(lián)、登機(jī)牌、身份證交給安檢員，安檢員審核沒問題會在登機(jī)牌上面蓋章。然后過安檢門，隨身帶的物品要從安檢門旁的X光安檢機(jī)過去，從安檢門通過。安檢沒問題就進(jìn)候機(jī)廳。

4、候機(jī)

通過安檢后，登機(jī)牌上面會標(biāo)明你的航班在哪個(gè)登機(jī)口登機(jī)，找到與登機(jī)口對應(yīng)的候機(jī)廳，幾號登機(jī)口就在幾號候機(jī)廳候機(jī)。每個(gè)候機(jī)廳的位置，機(jī)場都會有顯示屏顯示，不清楚可以問機(jī)場服務(wù)人員。找到候機(jī)廳就在那里等廣播或者顯示屏通知登機(jī)。

5、登機(jī)

聽到登機(jī)廣播后，在登機(jī)口會有服務(wù)人員撕登機(jī)牌，到登機(jī)口將登機(jī)牌交服務(wù)人員，服務(wù)人員從登機(jī)牌撕一小塊，其他部分交回給你，持登機(jī)牌跟著別人上飛機(jī)。

6、找機(jī)上位置

登機(jī)牌上標(biāo)明有你的位置，如：5D、11C什么的，數(shù)字代表第幾排，每排的座位是按A、B、C、D、E、F排的，飛機(jī)上的座位號標(biāo)在放行李的艙壁（座位上方）。找到位置坐下，扣上安全帶，起飛前關(guān)掉手機(jī)。

7、飛機(jī)到達(dá)目的站后，如果托運(yùn)有行李，記得去取行李，在往出口的通過上會有取行李的地方。

四、坐飛機(jī)緊張恐懼如何快速消除？

1 可以學(xué)會緩解坐飛機(jī)時(shí)的緊張恐懼2 主要原因是坐飛機(jī)時(shí)可能會遇到氣流、顛簸等情況，而許多人對這些情況會感到不安，同時(shí)也可能存在因飛行意外發(fā)生的擔(dān)憂。此外，有些人可能會因?yàn)槁猛镜拈L時(shí)間和經(jīng)歷不習(xí)慣的環(huán)境而緊張和恐懼。3 緩解坐飛機(jī)時(shí)的緊張恐懼可以通過以下途徑：1）了解飛機(jī)的工作原理和安全措施，或向?qū)I(yè)人士咨詢相關(guān)信息 2）通過呼吸練習(xí)、深呼吸或冥想等方法緩解緊張情緒 3）可以采用一些娛樂或放松的方式，比如看電影、聽音樂或使用舒適的眼罩和耳塞等 4）在飛機(jī)上采取適當(dāng)?shù)幕顒?，如散步或做一些簡單而輕松的伸展運(yùn)動，以舒緩身體和精神上的壓力。

五、怎樣知道狗狗緊張的表現(xiàn)？

不同狗狗由于個(gè)體差異，緊張時(shí)會有不同的表現(xiàn)，較為常見的有：

1.頻繁舔鼻子、嘴巴。

2.打噴嚏或打哈欠。

3.快速喘息。

4.食欲減退。

5.腹瀉。

6.夾著尾巴。

7.耳朵后展。

8.蜷縮身體或躲起來。

9.身體或牙齒打顫。

10.發(fā)出呻吟、嚎叫、大聲吠叫等聲音以引起注意。

如果你的狗狗有以上表現(xiàn)，請嘗試找出原因并減少可能引起它緊張的因素吧。

六、帶狗狗坐飛機(jī)流程？

操作方法

01

在訂機(jī)票的時(shí)候撥打客服電話咨詢本次航班是否能夠支持帶寵物上機(jī)，如果允許的話索要申請表格進(jìn)行填寫。

02

接下來就是辦理手續(xù)了，需要準(zhǔn)備好狗狗的健康免疫證，到當(dāng)?shù)氐膭游锩庖咛幊鍪竟饭返囊呙缬涗涍M(jìn)行辦理。

03

接下來就要準(zhǔn)備航空箱了，狗狗帶上機(jī)也不是說隨隨便便到處跑，大部分都要求需要裝在航空箱中，必須要是航空箱，一般的寵物箱子都是不可以的。

04

所有手續(xù)以及航空箱準(zhǔn)備好之后，在辦理登記的時(shí)候出示申請表以及相關(guān)免疫證明手續(xù)，即可上機(jī)。

七、第一次坐飛機(jī)公務(wù)艙好緊張，有什么要注意的么？

要懂得禮貌！輪到你時(shí)然后你再下機(jī)，不要試圖插隊(duì)和推別人。要力所能及的幫助身邊的老人或殘疾人取行李。

離開機(jī)艙時(shí)記得對機(jī)組人員微笑、感謝飛機(jī)人員，狠狠的瞪視拿魚沙拉的人，然后看好臺階，從容不破的下機(jī)。

在飛機(jī)要降落的時(shí)候，氣流沖擊面部或耳朵可能會有不適，飛機(jī)廣播會教你做面部按摩操，可學(xué)可不學(xué)，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己，降落中我耳朵和面部都很不舒服，帶著耳機(jī)聽歌會好一點(diǎn)，一摘耳機(jī)面部特別難受，但有的人耳朵會疼，不能帶耳機(jī)。

如果你沉得住氣在飛行起飛當(dāng)天購票，那么很有可能花的錢比平時(shí)更少的錢升艙，畢竟航空公司急于填滿所有座位。

升艙價(jià)格往往取決于航班是什么程度的飛行，經(jīng)驗(yàn)告訴我，3-5h左右的中程航班升艙性價(jià)比最高，那種一兩小時(shí)的短途飛行就算了吧，看個(gè)電影的時(shí)間就到目的地了。要坐飛機(jī)的旅客需要提早：在機(jī)場，常常有旅客在飛機(jī)飛行的前20,30min急匆匆地趕到機(jī)場辦理乘機(jī)手續(xù)柜臺，卻被工作人員告知因其晚到不能飛行。

旅客對此十分迷惑不解，明明提前了20min、甚至30min趕到機(jī)場，怎么還算遲到。

其實(shí)旅客乘機(jī)的時(shí)候在民航客規(guī)中有明確規(guī)定：必須在航班規(guī)定的離站時(shí)間的時(shí)候前90min（波音747，757等一些大型客機(jī)須提前120min）到達(dá)機(jī)場辦理乘機(jī)手續(xù)，飛機(jī)起飛前30分鐘的時(shí)候（也就是國際航班飛機(jī)起飛前40分鐘）為截至辦理的時(shí)間。

八、第一次坐車好緊張？

坐車恐懼癥在日常生活中很常見，如果想要克服坐車恐懼癥，首先要明確自己為什么恐懼，針對恐懼的原因進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)，其次，在日常生活中不要給自己過多的精神壓力，保持愉悅的心情，遇到困難勇敢面對，不要畏畏縮縮，后退不止。上車后可以看看窗外風(fēng)景轉(zhuǎn)移注意力

九、狗狗坐飛機(jī)要多錢？

200到300左右

如果寵物被當(dāng)作汽車行李托運(yùn)，長途汽車公司對于收費(fèi)價(jià)格的一些規(guī)定：計(jì)費(fèi)重量以千克為單位。10千克是起步費(fèi)，計(jì)費(fèi)重量超過10千克，尾數(shù)不足1千克進(jìn)整為1千克，如果是松散體積較大，則3立方米折合1千克計(jì)重，每100千克/千米運(yùn)價(jià)按坐席基本運(yùn)價(jià)的2倍計(jì)算。

但是狗狗大小不同、體重不同，那么在實(shí)際收費(fèi)過程中也會出現(xiàn)一些差別。此外，火車托運(yùn)和飛機(jī)托運(yùn)雖然流程類似，但是價(jià)格方面也可能存在一些差別的

十、狗狗坐飛機(jī)怎么買機(jī)票？

狗狗是不能坐飛機(jī)的，只能走托運(yùn)。