【簡介：】本篇文章給大家談?wù)劇侗苊怙w機(jī)顛簸英語》對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助。本文目錄一覽：
1、坐飛機(jī)害怕顛簸怎么辦


2、如果飛機(jī)在空中遇到顛簸，有什么方法可以減輕顛簸程度

本篇文章給大家談?wù)劇侗苊怙w機(jī)顛簸英語》對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助。

本文目錄一覽：

• 1、坐飛機(jī)害怕顛簸怎么辦
• 2、如果飛機(jī)在空中遇到顛簸，有什么方法可以減輕顛簸程度？
• 3、飛機(jī)上哪些座位最不顛簸？
• 4、怎么克服坐飛機(jī)時 飛機(jī)顛簸的恐懼
• 5、如何才能保證不因為飛機(jī)顛簸而受傷？

坐飛機(jī)害怕顛簸怎么辦

那就坐火車得了

飛機(jī)顛那是不可避免的

多做幾次就不怕了

天氣畢竟不可預(yù)測的

顛簸也就十幾分鐘不必怕

如果飛機(jī)在空中遇到顛簸，有什么方法可以減輕顛簸程度？

以前我也在坐飛機(jī)的時候遇到過顛簸。一開始也很害怕，想知道是否搖晃得厲害，飛機(jī)會突然下降。當(dāng)你習(xí)慣了，就很舒服了。哈哈，是的，非常舒服。建議你不要緊張，注意觀察亂流的情況。你可以通過耳機(jī)聽你喜歡的音樂?；蛘呖措娪?。當(dāng)你閱讀文字的東西時，會更加迷惑。不要太緊，以抵抗撞擊的力量，只要放松，讓他搖擺。

你可以用手支撐前排座位的背面，這樣相對穩(wěn)定。閉上你的眼睛。只要不緊張，搖晃起來真想睡覺啊！""那就好。不要想太多關(guān)于顛簸的事。你想得越多，就會越不舒服，越害怕。不要太專注于它。看看周圍那些神情淡定或睡眼惺忪的人，看看空姐們前前后后都還在開心地聊天。閉上眼睛跟著亂流的節(jié)奏走，你會覺得很困。

飛機(jī)是很安全的交通工具，那么多高科技的凝結(jié)，也要相信飛行員的能力，他們有很多的應(yīng)急訓(xùn)練，而且~他們在飛機(jī)上。飛行員的價值很高。他們比任何人都更關(guān)心生命。另外，一定要系好你的安全帶! 請務(wù)必系好安全帶！請務(wù)必系好安全帶！請務(wù)必系好安全帶 請務(wù)必系好你的安全帶！請務(wù)必系好你的安全帶。我聽到你告訴我重要的事情三次。然后，如果有湍流，不要站起來或在機(jī)艙內(nèi)走動。

如果你正在使用衛(wèi)生間，它劇烈地顛簸，不要出來。把馬桶蓋放下。坐穩(wěn)了。抓緊扶手。衛(wèi)生間相對狹窄，比在外面行走更安全。多等一會兒再出去?？匆谎酆竺娴目战悖院韧鏄?，閑聊。也許我們就快到了。也許窗外有你沒見過的顏色。也許夕陽很美。也許是陰天，像一條穿越時空的奇怪隧道。祝你旅途愉快。

飛機(jī)上哪些座位最不顛簸？

如果是短途的飛行一兩個小時坐在哪個位置都可以，實在想要感受不同也就是頭等艙和經(jīng)濟(jì)艙的區(qū)別。要是準(zhǔn)備坐十幾個小時的飛機(jī)，就要考慮選擇一個比較舒服的位置了，那么在飛機(jī)上哪個位置的座位更舒適也不顛簸的呢？

很多人第一次坐飛機(jī)的時候都會緊張，尤其是飛機(jī)飛行的過程中遇到氣流的時候會比較顛簸，這時候選擇合適的位置就顯得尤為重要了，乘客可以選擇飛機(jī)的機(jī)翼部位，這是因為機(jī)翼受氣流的影響相對較小，離飛機(jī)重心越近身體感受就會越平穩(wěn)。如果自己不知道機(jī)翼位置的座位是哪個，可以在訂購機(jī)票的時候咨詢一下相關(guān)服務(wù)人員。

坐飛機(jī)最擔(dān)心的就是遇到亂流，飛機(jī)會隨著氣流不斷的上下顛簸，讓人感到非常的不舒服，如果能夠選擇一個比較合適的位置就會減少顛簸，最前排的位置就是不錯的選擇，這跟航空力學(xué)有關(guān)，頭等艙和商務(wù)艙都設(shè)在最前方，不僅僅是因為這里的空間更大，服務(wù)更周到，還因為在這里不會感受到強(qiáng)烈的顛簸感，看來多花錢選擇商務(wù)艙還是很有道理的。

坐飛機(jī)長途旅行可能需要十幾個小時才能達(dá)到目的地，在飛行的過程中想要好好的睡一覺，那么最好選擇靠著過道的位置，還有就是選擇客艙中間部位，這里距離廁所和備餐間比較遠(yuǎn)一些，不會受到噪音的影響，相對比較安靜一些。無論我們選擇哪個位置，在飛機(jī)上遇到氣流的時候最好聽從空乘人員的安排，盡量保持冷靜，不要緊張，她們都是受過嚴(yán)格的訓(xùn)練，比我們?nèi)魏我粋€人都有應(yīng)對能力和經(jīng)驗。

怎么克服坐飛機(jī)時 飛機(jī)顛簸的恐懼

克服坐飛機(jī)時飛機(jī)顛簸的恐懼可提前進(jìn)行脫敏治療。

對于飛行恐懼癥患者，國際醫(yī)學(xué)界主要采取以脫敏為核心的行為治療，結(jié)合了電腦技術(shù)的“虛擬實境治療”則是最新的手段。

它通過復(fù)雜的電腦程序?qū)崿F(xiàn)的虛擬飛機(jī)、露臺、大橋、甚至越戰(zhàn)的電子療法可幫助病人更快地克服各種恐懼癥；這種療法效果顯著、費(fèi)用低廉，將為絕大多數(shù)的恐懼癥患者帶來福音。通過這種不斷摸索、逐漸嘗試直至取得勝利的技術(shù)模式，病人最終都能正視自己的恐懼。

治療飛行恐懼癥的三維眼鏡也已經(jīng)誕生。此款眼鏡模擬了飛行過程，治療者可感到模擬的飛行晃動。同樣可以在脫敏療法中解除對飛行的恐懼。

飛行恐懼癥的原因：

美國約2500萬人患有不同程度的飛行恐懼癥，有的只是輕微的緊張，有的則是極度恐懼乃至不惜一切代價避免坐飛機(jī)。據(jù)介紹，這2500萬人當(dāng)中約有一半人害怕飛機(jī)失事，另一半人患有幽閉恐懼癥，在機(jī)艙里會感到極度焦慮。 安全飛行的經(jīng)歷無助于消除飛行恐懼，羅特鮑姆指出：“人們會對自己的恐懼心理變得非常迷信。

別以為很少人會有飛行恐懼癥的癥狀，事實上在生活周遭里，的的確確有人會真的不敢坐飛機(jī)，尤其是每當(dāng)又發(fā)生空難事件時，這種害怕的心理就更深植許多人的心里。另外，有些人會怕坐機(jī)的原因是對于密閉空間的恐懼感。較為嚴(yán)重時就不只是限于飛機(jī)里，甚至對于電梯、車子、游樂場的設(shè)備也會有莫名的害怕，這樣的情形就得依靠精神醫(yī)師來做詳細(xì)的治療。

以上內(nèi)容參考百度百科-飛行恐懼癥

以上內(nèi)容參考百度百科-恐飛綜合癥

如何才能保證不因為飛機(jī)顛簸而受傷？

1、突發(fā)強(qiáng)烈顛簸時，如果離座位較遠(yuǎn)，來不及回座位，那么旅客應(yīng)該立即蹲下，抓住旁邊可固定的物體，如座椅護(hù)手，座椅腳柄等；旅客有可能正在使用衛(wèi)生間，衛(wèi)生間是沒有安全帶的，要立即抓住水盆邊緣，門把手等堅實物件，有很多機(jī)型的廁所馬桶旁配有輔助手柄。

2、萬一在活動過程遇到強(qiáng)烈顛簸來不及坐回自己的座位怎么辦呢？請務(wù)必保持鎮(zhèn)靜，就近坐好，迅速系好安全帶。如果沒有空余位置就卡在旅客座椅中間，并牢牢抓住他們的安全帶，或者抓住可以讓自己固定的東西或者要求別人抱緊自己，讓突然的顛簸造成的傷害減小到最低。強(qiáng)烈的顛簸前，幾乎都有顛簸預(yù)警，這種預(yù)警會持續(xù)幾秒或者十幾秒，能讓你有時間固定好自己，只要您重視顛簸，就不會被它傷害

關(guān)于《避免飛機(jī)顛簸英語》的介紹到此就結(jié)束了。