【簡(jiǎn)介：】一、航天員休息時(shí)間在干嘛？航天員有自己可以支配的空閑時(shí)間。航天 員與地球上的人一樣實(shí)行工休制，工作之余他 們有時(shí)間睡覺(jué)、吃飯、鍛煉、讀書(shū)、看電視、 與家人或其他同事交

一、航天員休息時(shí)間在干嘛？

航天員有自己可以支配的空閑時(shí)間。航天 員與地球上的人一樣實(shí)行工休制，工作之余他 們有時(shí)間睡覺(jué)、吃飯、鍛煉、讀書(shū)、看電視、 與家人或其他同事交流（郵件或電話)，或者僅 是朝窗外觀看太空美景。

二、上太空后休息多長(zhǎng)時(shí)間？

上太空后需要休息6到7個(gè)小時(shí) ，航天員睡覺(jué)時(shí)一定要將手臂放進(jìn)睡袋里，把雙手束在胸前，以免無(wú)意中碰到儀器設(shè)備的開(kāi)關(guān)。航天飛行時(shí)的一次日落日出，晝夜周期長(zhǎng)短不一，因?yàn)樗惋w船繞地球飛行的軌道高低相關(guān)。神舟系列飛船在太空飛行過(guò)程中約90分鐘一個(gè)晝夜周期，最長(zhǎng)的黑夜僅僅是37分鐘。因此航天員的作息時(shí)間表不能像在地面上“日出而作，日落而息”那樣制定，而只能依據(jù)人的生物節(jié)律和飛行任務(wù)需要統(tǒng)籌安排。根據(jù)飛行程序，24小時(shí)雙人乘組的航天員可以每人輪換睡眠6--7小時(shí)。

三、航空人員在太空呆一天多少時(shí)間？

宇航員在太空中的一天是24小時(shí)。這個(gè)時(shí)間是按照世界標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間（UTC）來(lái)計(jì)算的，而不是根據(jù)地球上的晝夜交替。宇航員的一天被分為若干個(gè)工作周期，每個(gè)周期持續(xù)大約8小時(shí)，包括工作、睡眠、休息和飲食等活動(dòng)。

四、航天員在太空時(shí)間過(guò)得快嗎？

在太空站工作的航天員，他們的生活節(jié)奏和地球上的時(shí)間并不完全相同。由于太空站繞著地球旋轉(zhuǎn)，航天員需要適應(yīng)在微重力環(huán)境下工作和休息的節(jié)奏。然而，太空站上的時(shí)間與地球上的時(shí)間并不完全同步，因?yàn)樗鼈兪艿皆S多因素的影響，如地球的自轉(zhuǎn)速度、太空站的位置和運(yùn)動(dòng)等。因此，航天員在太空站上感受到的時(shí)間流逝速度與地球上的時(shí)間可能會(huì)有所不同。但是，太空站上的航天員通常會(huì)按照一定的時(shí)間表來(lái)安排他們的活動(dòng)和休息時(shí)間。他們的工作和生活時(shí)間通常會(huì)根據(jù)任務(wù)的需要進(jìn)行安排，以確保他們?cè)谔罩心軌虮３肿罴训纳眢w和精神狀態(tài)。因此，航天員在太空站上感受到的時(shí)間流逝速度可能會(huì)受到他們的工作和生活節(jié)奏的影響?？傊教靻T在太空站上感受到的時(shí)間流逝速度可能與地球上的時(shí)間不同，但這并不意味著航天員在太空站上生活的時(shí)間過(guò)得比地球上快或慢。

五、中國(guó)空間站航天員作息時(shí)間一樣嗎？

為了讓3名航天員得到充分的休息，我國(guó)空間站作息時(shí)間執(zhí)行天地同步，地面和空間站航天員工作時(shí)間一致；以及不用值夜班。

在過(guò)去，航天員們要輪流在太空中值夜班，但現(xiàn)如今，新型的聲光電報(bào)警系統(tǒng)，可以在發(fā)現(xiàn)情況后及時(shí)通知航天員快速處理。

六、宇航員每天在太空休息多長(zhǎng)時(shí)間？

宇航員每天在太空休息8小時(shí)。

宇航員在空間站一日三餐，輪流值班和休息。每天工作約8小時(shí)、睡眠約8小時(shí)、生活照料約6小時(shí)、個(gè)人休閑等約2小時(shí)。

航天員可隨時(shí)接收地面發(fā)送的飛行計(jì)劃、文本信息，還能接收新的視頻、音樂(lè)、圖片等資料。

人間一晝夜 “天宮”16天

24小時(shí)中航天員已經(jīng)經(jīng)歷了16次日出日落。天宮一號(hào)每90分鐘繞地球飛行一圈，航天員就經(jīng)歷一“晝夜”。