【簡(jiǎn)介：】本篇文章給大家談?wù)劇赌暇┖娇蘸教齑髮W(xué)楊麗霞》對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助。本文目錄一覽：
1、宿舍冷暴力是如何發(fā)生的

宿舍冷暴力是如何發(fā)生的
大學(xué)生冷暴力成為熱門(mén)

本篇文章給大家談?wù)劇赌暇┖娇蘸教齑髮W(xué)楊麗霞》對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助。

本文目錄一覽：

• 1、宿舍冷暴力是如何發(fā)生的

宿舍冷暴力是如何發(fā)生的

大學(xué)生冷暴力成為熱門(mén)話題。近日，記者在山東駐濟(jì)高校發(fā)放了200份調(diào)查問(wèn)卷，收回有效問(wèn)卷180份，其中女生109份，男生71份。通過(guò)問(wèn)卷分析發(fā)現(xiàn)，75%的女生曾經(jīng)在大學(xué)期間有過(guò)“被孤立”的感覺(jué)，甚至有70%的女生通過(guò)“站隊(duì)”進(jìn)入小團(tuán)體來(lái)尋找歸屬感。宿舍冷暴力多由小事兒累積引發(fā)，記者采訪發(fā)現(xiàn)，不打招呼就用室友打來(lái)的熱水、亂放東西等，都可能成為冷暴力的導(dǎo)火索。

難道僅僅因?yàn)槲彝粒?/p>

“冷暴力的威力就在于此，它讓你感到難過(guò)卻只能憋在心里不知道向誰(shuí)傾訴；其次就是在心里不斷質(zhì)疑自己，我生性比較內(nèi)向，是不是不小心做了一些讓她不高興的事情得罪了她，而我沒(méi)有意識(shí)到？”駐濟(jì)高校大三學(xué)生常琳(化名)，回憶起上大學(xué)三年來(lái)，她感覺(jué)到的“冷暴力”。

常琳在高中就已經(jīng)住校，八人間，全都來(lái)自農(nóng)村，宿舍關(guān)系比較和諧?！案咧袝r(shí)，大家談?wù)摰脑掝}一般只有學(xué)習(xí)，或者家里的情況。上大學(xué)以后，我們的宿舍變成了六人寢，她們五人總是討論韓劇化妝電影之類(lèi)，對(duì)這方面，我不太了解，說(shuō)不上話。漸漸地，她們也就不怎么和我說(shuō)話了。從大二開(kāi)始，不知為什么，宿舍一個(gè)女生G開(kāi)始排擠孤立我，打招呼也不理，算一種漠視吧。一開(kāi)始我感覺(jué)很尷尬，很想弄清楚為什么，就問(wèn)宿舍另一個(gè)女生，她沒(méi)有正面回答我，只說(shuō)‘沒(méi)有的事兒’?！焙髞?lái)，常琳發(fā)現(xiàn)，其他四個(gè)女生有事兒也不一塊喊著她了。

“當(dāng)大家在宿舍里熱烈討論時(shí)，我如果加入，總是被忽略。大家共享食物時(shí)，她們也只是象征性地問(wèn)我一下。”常琳無(wú)法消除自己的失落和沮喪，便約了隔壁宿舍女生J一同出入。也就是J,告訴常琳，常琳宿舍的G經(jīng)常對(duì)同學(xué)討論常琳的行為，說(shuō)常琳好欺負(fù)，甚至說(shuō)常琳土氣?！八齻児铝⑽?，難道僅僅因?yàn)槲彝?？”常琳想不通。從大二到大三，常琳一直處于?duì)自身不斷的質(zhì)疑和反省過(guò)程中，“中間偶爾有關(guān)系緩和的時(shí)候，大家有說(shuō)有笑，但是很快，我又體會(huì)到被她們‘踢出局’的感覺(jué)?！?/p>

漸漸地，常琳發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)發(fā)生了一些變化，從一開(kāi)始的沮喪和自我否定變成了一半憤怒一半失落，在被孤立一兩個(gè)月之后，她的腦海中不斷閃現(xiàn)出以前和G相處經(jīng)歷的不愉快和一些G讓她無(wú)法忍受的事情。更嚴(yán)重的是，慢慢地，“我開(kāi)始變得偏激，為了逃避自己被冷暴力的事實(shí)，我的腦子自動(dòng)形成了保護(hù)機(jī)制，把G塑造成了一個(gè)十惡不赦的惡人，放大了她的缺點(diǎn)，把她平時(shí)的優(yōu)點(diǎn)縮小得我?guī)缀醪荒芟肫?，雖然其實(shí)事后想我和她在一起還是有很多愉快的回憶。”

不提熱水、亂放東西瑣事升級(jí)“冷暴力”

不僅是常琳，大二的林青（化名）也處于宿舍冷暴力的“高壓”環(huán)境中，“有時(shí)候我寧愿自己是一個(gè)男生，可以痛痛快快地打一架，反而比憋在心里好?！彼毖圆恢M。而事實(shí)上，“大學(xué)宿舍之間的冷暴力，往往不是肢體沖突，最多僅僅是伴隨著語(yǔ)言的謾罵，大部分是以態(tài)度上的冷漠呈現(xiàn)的?！鄙綎|師范大學(xué)心理輔導(dǎo)專(zhuān)家昌兵說(shuō)。

昌兵分析，在大學(xué)宿舍里，一個(gè)宿舍的人聯(lián)合起來(lái)攻擊甚至孤立剩余的另外一個(gè)人，這種現(xiàn)象非常常見(jiàn)。假如宿舍里有A、B、C、D、E、F六個(gè)人，可能會(huì)有5個(gè)人聯(lián)合起來(lái)孤立A。但是當(dāng)A因?yàn)槟撤N原因暫時(shí)脫離了這個(gè)團(tuán)體，這種現(xiàn)象并不會(huì)停止，而是剩下的5個(gè)人中，會(huì)有4個(gè)人重新聯(lián)合起來(lái)攻擊B。也就是說(shuō)，宿舍冷暴力的情況，并不單單因?yàn)槟硞€(gè)人的原因。

“一般情況下，大學(xué)期間，尤其是宿舍里，冷暴力會(huì)經(jīng)歷四個(gè)階段，分別是彬彬有禮、原形畢露、人以群分和世界大同?！辈f(shuō)。陌生人最初在一起，大家都是彬彬有禮、和和氣氣的。時(shí)間一長(zhǎng)，隨著生活中不斷產(chǎn)生一些小摩擦，大家慢慢暴露了自己性格中的弱點(diǎn)，遇到事情都從對(duì)方身上找原因，還不是反觀自身。不同個(gè)性的碰撞，可能會(huì)分化為不同的群體，分成幾個(gè)小組。而隨著大學(xué)生思維不斷成熟，尤其到了大四，升學(xué)、就業(yè)等重要性慢慢凸顯出來(lái)，人際關(guān)系反而會(huì)得到一些緩和。

“宿舍分為兩大派，好像只有屬于某一個(gè)派別，才會(huì)有安全感和歸屬感?！绷智嗾f(shuō)。但是談到具體“派別分立”的原因，“她總是用別人的熱水，從來(lái)自己不去提”“她總是把自己的東西亂放”“她說(shuō)話總是陰陽(yáng)怪氣”……林青列舉了一下，才發(fā)現(xiàn)都是小事，但她不甘心，最后又補(bǔ)充了一句：“反正我看著她就煩，莫名其妙地就很討厭她，雖然知道這樣很不高尚，但是難以控制。”

調(diào)查發(fā)現(xiàn)七成女生有被孤立感

正如林青所言，一開(kāi)始她并未意識(shí)到這屬于“冷暴力”，而只是生活中的小摩擦，“那天我看見(jiàn)她又偷偷提起我的熱水壺倒熱水喝時(shí)，我再也忍不住了，直接跟她大吵一架?！绷智喟堰@稱(chēng)作“壓死駱駝的最后一根稻草”，但吵完后，雖然心里一時(shí)痛快了，但情況并沒(méi)有得到緩和，“只要兩個(gè)人同時(shí)在宿舍，就會(huì)感覺(jué)到一種尷尬的氣氛，有時(shí)候我也很想跟她溝通一下，又擔(dān)心她不給面子，讓我下不來(lái)臺(tái)，畢竟我當(dāng)時(shí)罵她罵得很難聽(tīng)。”如今，林青跟這位室友已經(jīng)半個(gè)多學(xué)期不說(shuō)話。

記者在采訪中了解到，在大學(xué)里，女生比男生更易產(chǎn)生冷暴力的傾向。記者在駐濟(jì)高校發(fā)放了200份調(diào)查問(wèn)卷，收回有效問(wèn)卷180份，其中女生109份，男生71份。通過(guò)問(wèn)卷分析發(fā)現(xiàn)，75%的女生曾經(jīng)在大學(xué)期間有過(guò)“被孤立”的感覺(jué)，相比較而言，男生這一比例相對(duì)較低，僅12%的男生產(chǎn)生過(guò)被“孤立”感。甚至有70%的女生通過(guò)“站隊(duì)”進(jìn)入小團(tuán)體來(lái)尋找歸屬感，而男生這一比例僅為10%左右。

“通過(guò)觀察，確實(shí)發(fā)現(xiàn)女生宿舍的矛盾跟男生相比更容易激化?！睗?jì)南某高校的輔導(dǎo)員陳林告訴記者，“雖然有時(shí)候男生解決問(wèn)題的方式比較粗暴，比如打一架、罵幾句，但這也是一種正面的溝通方式，只要問(wèn)題暴露了，大學(xué)生素質(zhì)本來(lái)就不差，或多或少會(huì)進(jìn)行一些反省，有利于問(wèn)題的解決。而女生喜歡憋在心里，甚至在背地里通過(guò)互相傾訴緩解情緒。經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)女生小團(tuán)體私下里的‘悄悄話’,可能會(huì)適得其反，甚至加劇彼此間的孤立?！?/p>

“這與男生女生思考問(wèn)題的不同方式有關(guān)，一些女生給人印象是偏于情緒化，一方面善于隱忍，還會(huì)進(jìn)行認(rèn)知加工，這種認(rèn)知加工就會(huì)加入很多情感化的東西，使問(wèn)題更加泛化；而男生的思維方式?jīng)Q定了他可能更容易通過(guò)某種方式發(fā)泄或表達(dá)出來(lái)，而且相對(duì)而言比較客觀，有利于問(wèn)題的解決?！辈治觥２⑶?，冷暴力跟生活小摩擦的區(qū)別就是，隨著矛盾積累越來(lái)越厲害，問(wèn)題長(zhǎng)期得不到解決，小摩擦就容易升級(jí)為冷暴力。

由學(xué)生向社會(huì)人轉(zhuǎn)換人際交往這一課要跟上

“冷暴力產(chǎn)生，主要是與教育缺失有關(guān)，與大學(xué)生的社會(huì)化程度有關(guān)。在高中階段，學(xué)校主要對(duì)孩子進(jìn)行應(yīng)試教育，主要關(guān)注‘成才’,而忽視了‘成人’,社會(huì)化程度相對(duì)‘滯后’。到了大學(xué)，孩子在由中學(xué)生向社會(huì)人轉(zhuǎn)換的過(guò)程中，就容易產(chǎn)生一系列問(wèn)題。這在大學(xué)生中比較具有普遍性?！辈f(shuō)，所以導(dǎo)致的后果就是，很多大學(xué)生不會(huì)與人交往。但是根據(jù)人的需求層次理論，在發(fā)展到一定階段，人是有社交需求和尊重需求的，大學(xué)生也渴望被一個(gè)團(tuán)體所接納，需要一定的歸屬感和被尊重感。

所以，不良溝通模式的引導(dǎo)下，大學(xué)生之間的交往就容易出現(xiàn)問(wèn)題?！袄浔┝σ彩且环N暴力，也具有攻擊性，會(huì)讓人的思維變得偏激?！睋?jù)昌兵分析，打破冷戰(zhàn)的最好方式是有效溝通和換位思考，但是現(xiàn)在很多大學(xué)生并不能很好地做到這一點(diǎn)，當(dāng)同學(xué)之間出現(xiàn)問(wèn)題，性格開(kāi)朗的學(xué)生可能會(huì)通過(guò)言語(yǔ)攻擊來(lái)達(dá)到自己的目的，而性格內(nèi)向的學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的可能就是冷漠或者否定?，F(xiàn)在大學(xué)生都成為“低頭族”，缺乏有效的面對(duì)面溝通，往往會(huì)讓隔閡加深。

而另一方面，雖然在宿舍中受到的冷暴力讓自己的情緒低落，當(dāng)朋友建議常琳向心理輔導(dǎo)老師尋求幫助時(shí)，常琳并不覺(jué)得自己有心理問(wèn)題。而令常琳更加苦惱的是，自己最近與男朋友的感情也出現(xiàn)了問(wèn)題：“我們最近在‘冷戰(zhàn)’,已經(jīng)一個(gè)多星期了，以前兩三天他就會(huì)來(lái)找我道歉，結(jié)果現(xiàn)在一個(gè)多星期了還沒(méi)來(lái)，看看誰(shuí)比誰(shuí)更能忍。如果他不主動(dòng)道歉，就說(shuō)明他不夠喜歡我。”常琳還是習(xí)慣用“隱忍”的方式解決問(wèn)題。

“冷暴力作為一種不良的認(rèn)知和情感模式，確實(shí)會(huì)產(chǎn)生固化，影響正常的人際交往，并在人際交往中進(jìn)行轉(zhuǎn)移，無(wú)論是與朋友還是家人的溝通中?！辈榻B道，即使隨著大學(xué)生活的結(jié)束，像常琳等，雖然與同學(xué)間的“冷暴力”暫時(shí)告一段落，但等她踏入社會(huì)，她的情感和認(rèn)知模式，如果不進(jìn)行調(diào)節(jié)和改變，如果不學(xué)會(huì)合理表達(dá)自己的訴求，也會(huì)影響到她正常的人際溝通。

舍友相處有技巧換宿舍也可緩解矛盾

與暴力事件相比，宿舍冷暴力雖然不直接爆發(fā)，但會(huì)影響學(xué)生的情緒，導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生焦慮，嚴(yán)重時(shí)甚至產(chǎn)生厭學(xué)心理。

“學(xué)校有責(zé)任營(yíng)造一個(gè)好的氛圍，幫助學(xué)生處理好宿舍關(guān)系，畢竟他們從高中進(jìn)入大學(xué)后，屬于初涉社會(huì)，年齡還小、閱歷不多?！蹦暇┖娇蘸教齑髮W(xué)心理健康中心老師楊雪花說(shuō)。

南郵心理健康教育咨詢(xún)中心主任陸曉花老師介紹，他們每年都會(huì)舉行“宿舍心理文化節(jié)”，征集一些“問(wèn)題”宿舍，幫他們調(diào)節(jié)人際關(guān)系。比如讓他們擺一些沙盤(pán)，借此看看他們的內(nèi)心；通過(guò)小游戲，看看他們相互之間是否信任等。

“通過(guò)活動(dòng)，我們會(huì)教給學(xué)生一些宿舍交往的技巧?！标憰曰ń榻B，比如，如果有人向你傾訴時(shí)，你說(shuō)“這有什么呢”，一下子就會(huì)讓別人心里不舒服，沒(méi)法再和你交流；有的學(xué)生情緒不好，當(dāng)別人問(wèn)他“怎么啦”的時(shí)候，他也態(tài)度不好地“沖”別人，“梁子”可能就此結(jié)下，“這都不是正確的溝通方式”。

不過(guò)，南理工學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心副教授朱逢九提醒糾結(jié)中的學(xué)生，與家庭冷暴力、親子冷暴力不太一樣，宿舍冷暴力并非一定要去“直面矛盾”，“‘此處不留爺自有留爺處’，這個(gè)宿舍對(duì)我冷暴力，我可以到另外一個(gè)宿舍去。有時(shí)候，這也是緩和矛盾的一種做法”。

關(guān)于《南京航空航天大學(xué)楊麗霞》的介紹到此就結(jié)束了。