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做有氧操可以開空調(diào)嗎?

作者:Anita 發(fā)布時間: 2023-02-16 10:50:14

簡介:】做有氧操可以開空調(diào)嗎?
空調(diào)房是沒問題的??赡苡行┤藭?dān)心,空調(diào)房這么涼快,運動不出汗,豈不是白費力氣?那就錯了。想想看,即使在冬天戶外,打籃球,打著打著也會出汗吧。同樣道理,在

做有氧操可以開空調(diào)嗎?

空調(diào)房是沒問題的。可能有些人會擔(dān)心,空調(diào)房這么涼快,運動不出汗,豈不是白費力氣?那就錯了。想想看,即使在冬天戶外,打籃球,打著打著也會出汗吧。同樣道理,在空調(diào)房做健身操是ok的。

需要提醒一下,如果太過干燥就不好了,身體會癢,呼吸也會不舒服。所以建議你在那里放一臺德爾瑪加濕器,補充空氣的濕度。

可以。做有氧操,如果是室內(nèi)溫度高,就開空調(diào),保持一個適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)溫度,使人體不過于流汗,消耗過多的能量,保持體力,更好的運動。

但室內(nèi)溫度已經(jīng)適合有氧操運動,就不要再開空調(diào),過低的室內(nèi)溫度不利于人體運動,不利于身體健康,會有適得其反。

做有氧操當(dāng)然可以開空調(diào),在封閉的健身房里,必要要開空調(diào)的。

那些飛機有有氧艙啊??

還電子電氣設(shè)備艙、空調(diào)艙、安定面艙、APU艙呢~~~~樓上真逗

現(xiàn)在大部分民航飛機的貨艙都有空調(diào)系統(tǒng)提供空氣增壓、加溫,當(dāng)然是有氧的了。只有一些老飛機是D類貨艙,是不通風(fēng)的,當(dāng)氧氣被消耗后就沒了所以不能運寵物。

駕駛艙,頭等艙,公務(wù)艙,經(jīng)濟艙,貨艙都有氧氣

起落架艙沒有

貨物的有氧艙。

比較先進的都有

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