【簡(jiǎn)介：】一、消防百米障礙細(xì)則？消防百米障礙是指消防員在裝備披掛的情況下完成一定距離的奔跑、越障、翻越、下滑等一系列動(dòng)作的綜合性訓(xùn)練，這種訓(xùn)練對(duì)于提升消防員的身體素質(zhì)和應(yīng)對(duì)突
一、消防百米障礙細(xì)則？
消防百米障礙是指消防員在裝備披掛的情況下完成一定距離的奔跑、越障、翻越、下滑等一系列動(dòng)作的綜合性訓(xùn)練，這種訓(xùn)練對(duì)于提升消防員的身體素質(zhì)和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力具有極大的意義。消防百米障礙細(xì)則是按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)制定的具體規(guī)定，主要包括比賽的場(chǎng)地、設(shè)備、要求等內(nèi)容。其中，比賽場(chǎng)地必須平整，障礙設(shè)施規(guī)范固定，比賽服裝必須符合相關(guān)要求。此外，還要求消防員從起跑線(xiàn)開(kāi)始，連續(xù)攀爬過(guò)6道墻，跨越4道欄、1道溝、1道障礙，最后結(jié)束比賽。細(xì)則的制定和遵守可以保證消防員在訓(xùn)練和比賽中的安全，同時(shí)也能提高比賽的公正性和合理性。
二、消防障礙操跟百米障礙操區(qū)別？
消防百米障礙操是拿起滅火器去跑，中間還有障礙物阻擋，百米障礙他是赤手空拳去跑，
三、軍事術(shù)語(yǔ)障礙物配系？
障礙物配系是防御時(shí)將各種障礙物有機(jī)結(jié)合而形成的障礙物系統(tǒng)。是防御體系的組成部分。
目的是遲滯或阻止敵人行動(dòng)，配合火力殺傷、消耗敵人，增強(qiáng)防御穩(wěn)定性。
通常根據(jù)敵情、地形、作戰(zhàn)任務(wù)和人力、器材等條件，統(tǒng)一計(jì)劃實(shí)施。
要求構(gòu)成以防坦克為主的大縱深、立體的障礙物配系；充分利用和改造地形，綜合運(yùn)用各種障礙器材和手段，使人工與天然、爆炸性與非爆炸性、防坦克與防步兵、預(yù)先設(shè)置與機(jī)動(dòng)設(shè)置、障礙物與火力等相結(jié)合；不妨礙己方機(jī)動(dòng)。
四、四百米障礙坑多高？
1、400米障礙深坑標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)，寬，深各2米。
2、400米障礙設(shè)八組障礙，由跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、水平梯、獨(dú)木橋、高墻、低樁網(wǎng)八組障礙物組成，場(chǎng)地兩端各設(shè)轉(zhuǎn)折旗一面。標(biāo)準(zhǔn)400米障礙場(chǎng)具體障礙位置設(shè)定為：轉(zhuǎn)折旗—5米—五步樁(4.6米)—5.4米—壕溝(2米)—13米—矮墻—15米—高板—1米—高臺(tái)—1。
五、百米障礙單人操規(guī)程？
回答如下：以下是百米障礙單人操規(guī)程：
1.起點(diǎn)線(xiàn)上，面向障礙物，雙腳并攏，雙手自然下垂，身體保持直立。
2.聽(tīng)到起跑槍響后，盡量快速起跑。
3.在跑過(guò)第一個(gè)障礙物前，加速跑步，以便更容易跨過(guò)障礙物。
4.在跨越障礙物時(shí)，雙手應(yīng)該向上伸展，以保持平衡，并以膝蓋為中心將身體往上提升。
5.跨越障礙物后，要迅速下蹲，以便更容易穿過(guò)下一個(gè)障礙物。
6.在穿越障礙物時(shí)，身體應(yīng)該盡量貼近地面。
7.在跑完全部障礙物后，跑到終點(diǎn)線(xiàn)上，將身體保持直立，并盡量放緩速度，以便順利停下來(lái)。
8.在比賽結(jié)束后，應(yīng)該立即離開(kāi)賽道，以便其他選手能夠完成比賽。
六、四百米障礙及格標(biāo)準(zhǔn)？
解放軍400米障礙測(cè)試：2分30秒內(nèi)跑完——及格，2分15秒內(nèi)跑完——良好，2分00秒內(nèi)跑完全程——優(yōu)秀。
400米障礙全程共有8個(gè)障礙，但因?yàn)槭峭蹬?，所以就是通過(guò)16個(gè)障礙物。通過(guò)順序是100米跑、轉(zhuǎn)彎、跨越3步樁、跨越壕溝、跨越矮墻、通過(guò)高板跳臺(tái)、爬越水平梯、通過(guò)獨(dú)木橋、攀越高墻、匍匐通過(guò)低樁網(wǎng)，然后轉(zhuǎn)彎后再依次跑回去，往返的障礙物時(shí)一樣的，但通過(guò)方式有所區(qū)別，比如返回時(shí)需跨越的是5步樁。
七、消防百米障礙操規(guī)則？
場(chǎng)地器材：在長(zhǎng)100m，寬2.5m的跑道上，標(biāo)出起點(diǎn)線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)。距起點(diǎn)線(xiàn)前23m處，橫放板障一塊（高2m、寬2m）。距起點(diǎn)線(xiàn)28m處，立放兩盤(pán)65mm口徑的雙卷膠里水帶（每盤(pán)長(zhǎng)20m，誤差0.5m，插式接口），獨(dú)木橋縱放在起點(diǎn)線(xiàn)前38m處（從前踏板算起）的跑道內(nèi)，距起點(diǎn)線(xiàn)47.6m處，標(biāo)出獨(dú)木橋限界線(xiàn)。距起點(diǎn)線(xiàn)75m處，放置1個(gè)分水器，出水口朝前。水槍?zhuān)?9mm口徑水槍?zhuān)┢椒旁谄瘘c(diǎn)線(xiàn)上，背帶長(zhǎng)寬適中，水槍、水帶、分水器接口必須墊圈完整。
操作程序：
（1）聽(tīng)到出列口令后，參賽選手跑步到起點(diǎn)線(xiàn)，迅速準(zhǔn)備器材，將2盤(pán)水帶放置板障后5m處（跑道28m處），背好水槍在起點(diǎn)線(xiàn)后成立正姿勢(shì)，并舉手示意喊“好”。
（2）聽(tīng)到“各就位——預(yù)備”口令后，參賽選手做好準(zhǔn)備。
（3）聽(tīng)到發(fā)令槍響后，參賽選手沖出起點(diǎn)線(xiàn)，徒手越過(guò)板障后繼續(xù)向前至28m處，手持2盤(pán)水帶通過(guò)獨(dú)木橋，至分水器處，按照“兩盤(pán)水帶連接”的方法，鋪設(shè)水帶，連接好分水器、水帶和水槍接口沖出終點(diǎn)線(xiàn)喊“好”。
操作要求：
（1）參賽選手必須著迷彩作訓(xùn)服，穿制式迷彩膠鞋，戴頭盔，扎安全帶。
（2）參賽選手在翻越板障時(shí)，必須從板障上部越過(guò)，不得用其他方法過(guò)板障。
（3）參賽選手及器材從獨(dú)木橋上跌下，或者接觸了限界線(xiàn)后的地面，必須重新拾起器材由前踏板通過(guò)獨(dú)木橋。
（4）頭盔、鞋或器材脫落，應(yīng)穿戴（帶）好再繼續(xù)操作。
（5）立卷的水帶不能放任何輔助物，分水器出水口必須向前。
（6）必須超過(guò)72m處才能甩開(kāi)水帶。
（7）各接口必須連接緊密。
（8）水槍攜帶方法，可以背水槍也可以將水槍插在安全帶內(nèi)。
成績(jī)?cè)u(píng)定：
計(jì)時(shí)從發(fā)出“開(kāi)始”信號(hào)至參賽選手沖出終點(diǎn)線(xiàn)為止。
（1）有下列情況之一者，加1秒：
1）用板障支架翻越板障的。
2）未到72m處甩開(kāi)水帶的。
（2）有下列情況之一者，不計(jì)取成績(jī)：
1）參賽選手、器材在限界線(xiàn)前跌落，未重新拾起器材由前踏板越過(guò)獨(dú)木橋。
2）分水器、水帶與水槍接口脫口、卡口。
3）水帶散落未重新整理，拖著水帶跑。
4）沖出終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)個(gè)人裝備穿戴不齊全。
5）未接上水槍沖出終點(diǎn)線(xiàn)
八、一百米障礙賽冠軍？
9月1日上午，第一屆全省消防救援隊(duì)伍職業(yè)技能大賽滅火救援專(zhuān)業(yè)組100米消防障礙比賽項(xiàng)目順利結(jié)束，銅仁支隊(duì)何騰勇奪此項(xiàng)目第一名。
何騰，男，土家族，1996年9月15日出生，貴州沿河人，2019年5月入職，現(xiàn)任銅仁市消防救援支隊(duì)銅興大道特勤站四級(jí)消防士。2020年，他先后共參加了兩次總隊(duì)崗位練兵大比武，并取得了兩個(gè)第一、一個(gè)第二名的好成績(jī)。
九、消防百米障礙水帶做法？
、沿內(nèi)部樓梯豎井或天井垂直鋪設(shè)。
2、沿外墻（陽(yáng)臺(tái)、窗口處）垂直鋪設(shè)。
3、沿外部疏散樓梯垂直鋪設(shè)。
這三種垂直鋪設(shè)消防水帶的方式均以從上往下懸垂施放水帶為好。也可以將安全繩帶到樓上后，將繩子的一頭從樓上施放到地面，系上水帶后拉拽到樓上
十、四百米障礙哪個(gè)最難？
四百米障礙中，最難的項(xiàng)目是女子400米欄。原因是女子400米欄比男子400米欄跨欄數(shù)量增加了一倍，跨欄技術(shù)對(duì)身體協(xié)調(diào)性和平衡能力要求極高，加上400米的長(zhǎng)跑時(shí)間比較長(zhǎng)，需要擁有足夠的耐力和速度，因此對(duì)于選手的綜合能力要求很高。而且女子400米欄的世界紀(jì)錄相比男子400米欄要高，更體現(xiàn)出了其難度之高。進(jìn)一步除了女子400米欄，男子400米欄和女子400米平跑也是四百米障礙比較難的項(xiàng)目。比賽時(shí)需要在長(zhǎng)跑和跨欄之間不斷切換，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的全面素質(zhì)和心理素質(zhì)都有很大的考驗(yàn)。
