【簡介：】一、背起訓(xùn)練傷腰嗎？傷腰的。因為沒有找準(zhǔn)發(fā)力點。練背的發(fā)力點在于背部的肌肉，如果發(fā)力點找錯了，就有可能會損傷腰部。所以一般不要這樣。二、訓(xùn)練傷的情況說明范本？尊敬的教練
一、背起訓(xùn)練傷腰嗎？
傷腰的。因為沒有找準(zhǔn)發(fā)力點。練背的發(fā)力點在于背部的肌肉，如果發(fā)力點找錯了，就有可能會損傷腰部。所以一般不要這樣。
二、訓(xùn)練傷的情況說明范本？
尊敬的教練/主管：
我在參加運動訓(xùn)練期間出現(xiàn)了一些身體不適，經(jīng)過醫(yī)生的診斷，診斷為運動相關(guān)的訓(xùn)練傷。現(xiàn)在我向您匯報我的具體情況和治療計劃，以便您可以及時調(diào)整我的訓(xùn)練計劃，以便我能夠更好地恢復(fù)和繼續(xù)參加訓(xùn)練。
1. 傷病部位：______________
2. 傷病癥狀：______________
3. 診斷結(jié)果：______________
4. 醫(yī)生開具的治療計劃：______________
5. 預(yù)計恢復(fù)時間：______________
6. 建議的訓(xùn)練調(diào)整措施：______________
在這個過程中，我將積極配合醫(yī)生的治療計劃和您的訓(xùn)練調(diào)整措施，以確保盡快恢復(fù)并繼續(xù)參加訓(xùn)練。感謝您的支持和幫助！
此致
敬禮！
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三、部隊訓(xùn)練傷個人自查報告范文？
查找受傷原因，制定預(yù)防措施。
四、消防如何正確看待作戰(zhàn)訓(xùn)練傷亡？
首先，消防工作的危險性本來就不僅限于火場，平時訓(xùn)練也是有危險性的，這個需要有心理預(yù)期。
其次，要提前對人員做好教育，告訴消防員要加強作戰(zhàn)訓(xùn)練安全意識，不能盲目蠻干。
第三，指揮員要以身作則，作戰(zhàn)訓(xùn)練要親自帶領(lǐng)，強化安全意識，一旦出現(xiàn)傷亡情況，要做好總結(jié)，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，減少消防員的心理創(chuàng)傷。
五、爬樓梯有氧訓(xùn)練傷膝蓋嗎？
爬樓梯是一項常見的有氧訓(xùn)練，眾所周知，有氧運動不僅可以增強體質(zhì)，提高心肺功能，還可以幫助減脂塑形。但是在進(jìn)行爬樓梯訓(xùn)練的過程中，若姿勢、強度等因素不當(dāng)，則可能傷害膝蓋。尤其是對于膝蓋問題的人來說，這種訓(xùn)練也容易引發(fā)或加重膝蓋損傷。
因此，在進(jìn)行爬樓梯有氧訓(xùn)練時，應(yīng)注意選擇合適的樓梯高度和階數(shù)，控制訓(xùn)練時長和強度，注意膝蓋受力過大時立即停止訓(xùn)練，并適當(dāng)進(jìn)行膝蓋保護性運動，如膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)、踝提拉等。
六、軍事有什么軍事書籍？
《輕兵器》、《艦船知識》、《現(xiàn)代兵器》、《世界軍事》、《兵器知識》、《艦載武器》、《國際展望》、《兵工知識》克勞塞維茨《戰(zhàn)爭論》、馬漢《海權(quán)對歷史的影響》、利德爾·哈特《戰(zhàn)略論》、 索科洛夫斯基《軍事戰(zhàn)略》、 杜黑《制空權(quán)》、 柯林斯《大戰(zhàn)略》、 蘇沃洛夫《制勝的科學(xué)》
七、商量軍事還是商議軍事？
商議軍事。
軍國大事從來都是商議而定，根據(jù)戰(zhàn)略態(tài)勢，和目前的情況，軍事主管召集所屬人員，來進(jìn)行下一步行動計劃的商議，聽從建議后，會立即做出決定。
商量，一般是對某些事情進(jìn)行討論，或者是協(xié)商，這需要一個過程，來進(jìn)行反復(fù)的協(xié)調(diào)。
軍事，一般都比較緊急，容不得拖延，所以都是簡單討論后，當(dāng)即就得下達(dá)執(zhí)行命令。
八、軍事法規(guī)與軍事規(guī)章區(qū)別？
軍事法規(guī)是法律程序上的法律條文，軍事規(guī)章是日常生活中的規(guī)章制度。
九、軍事采購和軍事訂貨區(qū)別？
軍事采購是指根據(jù)需求的進(jìn)行一個篩選，而軍事訂貨則說明已經(jīng)確定需要買的。
十、軍事起源？
從商周時期開始，中國就有了對應(yīng)了征兵制度，畢竟商周也是要打仗的。這個時期的軍隊比較嚇人，因為推行的是“全民皆兵”，當(dāng)出現(xiàn)戰(zhàn)爭的時候，每一個部落的成員都有義務(wù)去參加(老弱婦孺也要去)，所以在數(shù)量上比較“厲害”。部隊的核心是當(dāng)時的王家貴族派出的人，基礎(chǔ)的力量是平民們組成的“甲士”，其實這些參戰(zhàn)的成員中，雖然老弱婦孺也有，不過他們基本上也是來充場面的，出不了多少力，有的時候或者還是負(fù)擔(dān)。
戰(zhàn)國時期
這個時期較之前有了改變，出現(xiàn)了常備的士兵，用于打仗，這是常備兵是軍隊的主要戰(zhàn)力，通過了許多考核進(jìn)來的，而且只要選上的人都會給全家免除賦稅之類的東西，較商周時期的戰(zhàn)斗力也有了提升。
