【簡(jiǎn)介:】很高興回答你的問題,中午飯又簡(jiǎn)單又好吃的做法有很多,比如蛋炒飯,涼拌面都比較簡(jiǎn)單容易。
蛋炒飯比如你早上去上班的時(shí)候,先把米洗好預(yù)約中午飯,下班回來就用預(yù)約好的米飯做蛋炒
很高興回答你的問題,中午飯又簡(jiǎn)單又好吃的做法有很多,比如蛋炒飯,涼拌面都比較簡(jiǎn)單容易。
蛋炒飯比如你早上去上班的時(shí)候,先把米洗好預(yù)約中午飯,下班回來就用預(yù)約好的米飯做蛋炒飯。
食材米飯一碗,雞蛋2個(gè),火腿腸一支,食用油、料酒、生抽、蠔油適量。蔥花、胡蘿卜少量。
方法①把火腿腸、胡蘿卜、蔥切碎備用。
②熱鍋放油,把兩個(gè)雞蛋打碎倒入鍋中,炒好的蛋起鍋備用。
③鍋里留底油,火腿腸、胡蘿卜下鍋爆炒,放少許料酒熗香,再把米飯、雞蛋倒入鍋中翻炒,放少量生抽、蠔油調(diào)味,起鍋撒上蔥花即可。
涼拌面食材面條100克,香油、生抽、蠔油適量,蔥葉少許,芝麻適量。
方法①蔥葉切碎備用。
②大火把水燒開,再把面條下鍋煮。
③準(zhǔn)備一個(gè)大碗,把香油,生抽,蠔油放入碗中,量要自己掌握好哦,再把煮熟的面條撈出放在碗里攪拌均勻,撒上芝麻、蔥花即可。
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早飯要吃好,午飯要吃飽,晚飯要吃少,由此可見,中午飯也是一日當(dāng)中很重要的一餐,下面我分享幾種好吃又簡(jiǎn)單的中午飯,一起來看下吧。
一、蔥油面(面食)
具體做法:
1、蔥切絲放油鍋中炸一下,炸至金黃,連油帶蔥倒出至碗中。
2、鍋中燒水準(zhǔn)備下面條。燒水同時(shí)調(diào)料汁,剛炸好的蔥油中加入醬油,醋,耗油,鹽,香油,雞精,攪拌均勻。
3、鍋開下入面條,待面條熟了,撈出盛到碗里,澆上調(diào)好的蔥油料汁,拌勻就可以吃了。
4、可以再配上2個(gè)爽口小涼菜更好,拍黃瓜、涼拌萵筍,都可以。
二、咖喱雞塊飯(米飯)
具體做法:
1、燜點(diǎn)米飯。
2、燜米飯的時(shí)候雞腿切小塊,冷水下鍋焯水。
3、鍋中熱油,蔥姜蒜爆香,然后下入雞塊,加點(diǎn)料酒,花椒,生抽,老抽,翻炒,加入咖喱塊,再加點(diǎn)水,燉半個(gè)小時(shí)。
4、燉熟的雞塊再加點(diǎn)食鹽,雞精,小蔥段,香菜段,翻炒均勻就可以了。
5、米飯盛盤,澆上做好的咖喱雞塊,美味的咖喱雞塊飯就做好了,如果給小孩子吃,可以把米飯用模具做出造型,然后再澆上咖喱雞塊,既好看又美味。
希望對(duì)您有幫助。