【簡(jiǎn)介：】本篇文章給大家談?wù)劇蹲疖囬L(zhǎng)途旅行》對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助。本文目錄一覽：
1、在長(zhǎng)途旅游的火車或飛機(jī)上，你不認(rèn)識(shí)周圍的人，大家都沉默，如何去適應(yīng)這種陌生環(huán)境？
2
本篇文章給大家談?wù)劇蹲疖囬L(zhǎng)途旅行》對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助。
本文目錄一覽：
- 1、在長(zhǎng)途旅游的火車或飛機(jī)上，你不認(rèn)識(shí)周圍的人，大家都沉默，如何去適應(yīng)這種陌生環(huán)境？
- 2、旅行路上坐火車或者飛機(jī)時(shí)明明身子沒有動(dòng)，但是特別累，原因是什么？
- 3、在長(zhǎng)途旅行的火車或飛機(jī)上，您不認(rèn)識(shí)周圍的人，大家都在沉默，您是如何去適應(yīng)這種陌生環(huán)境的？
- 4、火車長(zhǎng)途旅行，該如何渡過車上的時(shí)光？
- 5、為什么旅行路上坐火車或者飛機(jī)時(shí)明明身子沒有動(dòng)，但是特別累呢？
- 6、第一次旅游坐火車，飛機(jī)要注意什么？
在長(zhǎng)途旅游的火車或飛機(jī)上，你不認(rèn)識(shí)周圍的人，大家都沉默，如何去適應(yīng)這種陌生環(huán)境？
大家旅游或出差座同一列車上，是一種緣分，雖然不相識(shí)，但是同一列車座那么久，相互聊天，談?wù)勌炷系乇?，大家也就不再沉默了，旅途也就很愉快?/p>
旅行路上坐火車或者飛機(jī)時(shí)明明身子沒有動(dòng)，但是特別累，原因是什么？
長(zhǎng)途旅行坐飛機(jī)，坐火車坐汽車，我們雖然沒有跑動(dòng)，但是長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)仍然會(huì)讓身體比較累，就像是坐在辦公室里面工作，雖然大家沒有去搬磚沒有那么辛苦。但是一天下來仍然感覺腰酸背痛腿抽筋。
因?yàn)殚L(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，身體的血液循環(huán)會(huì)受到影響，這就是為什么辦公族建議大家每隔一個(gè)小時(shí)站起來簡(jiǎn)單活動(dòng)一下身體，起碼半天之中有一次上個(gè)廁所，這很正常嘛。上午一次下午一次上廁所，這個(gè)過程就是5分鐘左右簡(jiǎn)單活動(dòng)一下身體，然后每隔一個(gè)小時(shí)站起來活動(dòng)一下筋骨。這樣能夠讓自己很大程度的緩解疲勞，提高工作的效率，也降低對(duì)身體的損傷，避免出現(xiàn)各種慢性疾病，比如說肩周炎，頸椎病，腰間盤突出，這些都是辦公族常見的疾病。
在火車上，在飛機(jī)上，空間是有限的，大部分人出門的時(shí)候?yàn)榱斯?jié)省出行成本，都不會(huì)選擇最好的那個(gè)倉位，比如說飛機(jī)經(jīng)濟(jì)艙是比較便宜的，但是它空間非常有限，基本上坐那兒的就沒有什么活動(dòng)的范圍了，像飛機(jī)的頭等艙自然面積比較大，大家在飛機(jī)平穩(wěn)飛行之后站起來活動(dòng)一下都是完全可以的，高鐵也是這樣，高鐵二等座空間有限。但是像高鐵的商務(wù)艙頭等艙做那些更貴的地方就不容易感覺疲勞，因?yàn)榛顒?dòng)空間更大，身體更能得到有效的休息。
大家基本不會(huì)長(zhǎng)期保持著出差的生活狀態(tài)，因?yàn)槌霾钫娴暮芟纳眢w的精力的，雖然感覺今天也沒有做什么，就是坐了一天車，也沒有做什么具體性的工作，但仍然感覺比工作還累，因?yàn)楸３种粋€(gè)姿勢(shì)很無聊，身體的血液得不到有效的循環(huán)，就必然會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的情況?；旧虾煤眯菹⒁煌?，舒舒服服的泡個(gè)澡，第2天就會(huì)緩解好多。
在長(zhǎng)途旅行的火車或飛機(jī)上，您不認(rèn)識(shí)周圍的人，大家都在沉默，您是如何去適應(yīng)這種陌生環(huán)境的？
跟周圍的人聊聊天，有吃的也可以分給周圍的人，我覺得火車的氛圍挺好的，看著窗外的風(fēng)景，跟陌生人聊著天，很有意思的
火車長(zhǎng)途旅行，該如何渡過車上的時(shí)光？
我心情不好的時(shí)候，很喜歡出去旅游。不過，我不喜歡坐飛機(jī)，反而喜歡坐火車。因?yàn)榭梢钥囱赝镜娘L(fēng)景，看到風(fēng)景，我的心情就會(huì)好很多。但坐火車卻有一個(gè)缺點(diǎn)，速度比較慢。一般情況下，去一個(gè)景點(diǎn)要坐幾個(gè)小時(shí)的火車。如果距離遠(yuǎn)的話，要坐差不多十個(gè)小時(shí)的火車。長(zhǎng)時(shí)間坐火車，很無聊，如何愉快地度過火車上的時(shí)光呢？
其一、邊吃零食邊和朋友聊天。如果和朋友出去旅游，我會(huì)在火車站附近買一大袋零食，比如說辣條、薯?xiàng)l、面包等等， 邊吃零食邊和朋友聊天。聊什么話題呢？以我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來看，聊旅游攻略，會(huì)感覺時(shí)間過得很快。比方說，去旅游景點(diǎn)要買哪些特產(chǎn)？要吃哪些美食？要去哪些景點(diǎn)打卡？是拍照發(fā)朋友圈，還是拍小視頻發(fā)在視頻平臺(tái)？聊旅游攻略，完全不會(huì)覺得無聊，反而會(huì)越聊越激動(dòng)。
其二、邊吃零食，邊看電視劇或者玩游戲。我想去旅游，朋友的工作忙，抽不出時(shí)間陪我去。因此，我一個(gè)人出去旅游的次數(shù)還挺多的。一個(gè)人坐火車，會(huì)有點(diǎn)無聊。一般情況下，考慮到火車上的網(wǎng)速不好，我會(huì)事先在手機(jī)上下載一些電視劇、游戲。無聊的時(shí)候，邊吃零食，邊看電視劇，也蠻開心的。不過，最近一年，我不喜歡看電視劇了。會(huì)帶上一兩本書，在火車上看書。認(rèn)真看書的話，會(huì)覺得時(shí)間過得好快，一下子就到站點(diǎn)了，完全不會(huì)無聊。
其三、戴上耳機(jī)，帶上眼罩睡覺。如果坐火車的時(shí)間短，我會(huì)看書。如果坐火車的時(shí)間長(zhǎng)，我會(huì)選擇睡覺。我喜歡聽輕音樂，戴上耳機(jī)聽歌，帶上眼罩，十多分鐘就能夠睡著。提前設(shè)置好鬧鐘，到了站點(diǎn)就起床離開。
每個(gè)人的興趣愛好不一樣，我打發(fā)時(shí)間的方法也不一定適合所有人。因此，以上方法適當(dāng)參考下就好了。
為什么旅行路上坐火車或者飛機(jī)時(shí)明明身子沒有動(dòng)，但是特別累呢？
我們坐車時(shí)，因?yàn)檐囋诒３謩蛩賾B(tài)，所以我們相對(duì)于車保持平衡，但我們的重心一直在變。而讓我們身體保持平衡的是我們的前庭器官，所以在坐車過程中，前庭一直在工作，對(duì)我們的重心進(jìn)行微調(diào)，也就是腦部一直在工作，所以，長(zhǎng)時(shí)間坐車后人會(huì)很累。
空氣不流通
我們都知道無論乘坐火車、長(zhǎng)途汽車，或是飛機(jī)，都屬于封閉的，而且空氣不是很好，尤其是長(zhǎng)途汽車和火車。若我們長(zhǎng)期處在空氣不太流通的環(huán)境里，如車內(nèi)有人抽煙、車內(nèi)本身味道，易造成大腦缺氧，加之我們乘車時(shí)因長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，無法通過活動(dòng)身體來讓大腦腦休息，所以會(huì)疲勞。而飛機(jī)上雖然沒人抽煙，但有不少人脫鞋，空氣也不太好，且普通艙位的位置狹小，身體就不能達(dá)到舒適的程度。
長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)
我們坐長(zhǎng)途汽車時(shí)，身體一直保持一個(gè)姿勢(shì)，那么，我們的脊柱也是長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)，脊柱的小關(guān)節(jié)壓力越來越大，這樣容易使脊柱兩側(cè)的軟組織過于緊張，導(dǎo)致分泌乳酸，使得軟組織緊張，最后血液不循環(huán)，乳酸無法代謝，只能在積聚肌肉中，所以坐完長(zhǎng)途車全身酸痛。這和我們長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)玩手機(jī)、看電視是一個(gè)道理的。
第一次旅游坐火車，飛機(jī)要注意什么？
旅游坐火車的注意事項(xiàng)相比起飛機(jī)來說比較少，簡(jiǎn)單說說火車，重點(diǎn)說說飛機(jī)。
火車旅游
首先我覺得是要注意長(zhǎng)途旅程的人，你是要買臥鋪還是硬座，這需要你去考慮價(jià)與錢舒適度的問題，但我覺得大部分人是會(huì)選擇臥鋪的，路途長(zhǎng)遠(yuǎn)，臥鋪相對(duì)還是舒服的。
然后是注意自己備好食品，你可以提前買點(diǎn)吃的喝的，畢竟車上的貴，當(dāng)然火車上是有就餐間的，比較貴飯菜也還是可以的，但如果選擇自己可口的小零食又或者是方便面，那還是自帶好。
最重要的就是安全問題了，不管發(fā)生什么事，先保住性命要緊。帶孩子的旅客要照看好自己的孩子。旅游肯定多多少少需要一些現(xiàn)金，在旅游旺季或者春運(yùn)期間，小偷不少，要注意背包盡量背到前面，手機(jī)攥到手里有時(shí)要比放在口袋里好。錢財(cái)放到比較隱蔽，小偷不好伸手的地方，在頭頂放物品的欄上一定不能放貴重物品。
防止因?yàn)槿顺睋頂D，丟失重要證件，一定要看好孩子。
2 飛機(jī)
一定要提前2個(gè)小時(shí)內(nèi)，最起碼得1個(gè)多小時(shí)內(nèi)趕到機(jī)場(chǎng)辦理登記手續(xù)，飛機(jī)在起飛前半個(gè)小時(shí)就會(huì)停止辦理手續(xù)，因?yàn)楹罄m(xù)安檢、放置行李需要時(shí)間，所以一定要提前2個(gè)小時(shí)到達(dá)機(jī)場(chǎng)。
在趕到飛機(jī)場(chǎng)后要走對(duì)通道，自己是乘坐哪個(gè)通道的車就站到附近候機(jī)。
過安檢需要檢測(cè)的東西很多，飛機(jī)上一定不能帶液體，刀、管制、尖銳工具、易燃易爆、易污損周圍空氣的東西，比如榴蓮是絕不允許帶上飛機(jī)的。打火機(jī)也是禁止的。在外旅游，女性化妝品要盡量少帶，也可以使用專用飛機(jī)上的包裝，大量瓶瓶罐罐的液體化妝品是不允許的。飛機(jī)上不過可以托運(yùn)，如果需要托運(yùn)一些液體物，比如隱形眼鏡眼藥水、乳液、牙膏經(jīng)檢測(cè)完畢確?？尚泻罂梢陨暾?qǐng)專門的液體托運(yùn)，交給機(jī)組保管。帶孩子的，也可以申請(qǐng)飛機(jī)上的專用乳制品。
在飛機(jī)起飛落地前后，可能會(huì)伴有耳鳴頭暈等情況，這時(shí)可以嚼一片口香糖，或者將嘴張開，以減少不適。
在飛機(jī)上一定不能打開窗戶，在應(yīng)急通道處坐著的乘客一定不能亂動(dòng)或者打開某些設(shè)置，否則會(huì)被擾亂飛機(jī)秩序而被拘留。
在飛機(jī)上也不能打開手機(jī)，最起碼設(shè)置飛行模式。系好安全帶。也盡量不要擾亂他人的休息。
關(guān)于《坐火車長(zhǎng)途旅行》的介紹到此就結(jié)束了。
